JAK 2

Swoją drogą od 2 dni sam mam creasteron kupiony w okazyjnej cenie u znajomego w sklepie. Smak tragedia , wyczuwalny posmak mąki chemii i kij wie czego. Jak by sok pomarańczowy zalać kefirem i mąką. Niech wszyscy klakierzy którzy pisali że smak super , spłoną . Liczę ze chociaż skład jest w miarę zblizony do etykiety i regeneracja będzie na plus

Hcg albo bijesz cały cykl małe ilości lub szkoła 2 co ok miesiąc podzielone jak ci tam pasuje

Nie boj sie, jak dobrze pojdzie to bedziemy pisac razem w styczniu. Chyba ze naucze sie przez 2 dni z polaka bo nic nie umiem. Ale nie obiecuje ze nie zdam.

Są dwa obozy. Jedni mówią, że mleko jest be, że spowalnia pracę ukł. pokarmowego, że wapń w nim zawarty nie za dobrze się wchłania, a do tego zawiera laktozę, która powoduje odkładanie się w tłuszczu, toteż na redukcji nie jest mile widziane. Tego jednak żadne badania nie udowodniły. Drudzy zaś mówią, że wapń z mleka jest bardzo cenny, ma super [...]

A co lepiej sobie zafundować jako wędlinę na chleb w zamian za tą polędwice? Rozumiem, że orzechy w tym ostatnim posiłku lepiej wyrzucić ze względu na ich ciężkostrawność. Lepiej dorzucę ich trochę do 2-ego śniadania. Co do płatków owsianych z którymi właśnie robię ów omleta to już do końca pewny nie jestem. Wiem, że należy w tych późniejszych [...]

Spoko rozumiem. Ale moze to tez kwestia techniki i metody jaą stosujesz. Jakbys napisał jak trenowałes do tej pory to moze coś by się wymyśliło. Oczywiście trenujac pod siłę można robic trening ławki 2 lub nawet 3x na tydzien ale sporo tutaj zalezy od człowieka(geny, budowa itd)

Na opakowaniu od białka Trec pisze że dwie duże miarki to jest 30 gram. A jak wsypałem jedną dużą czubatą miarkę to już było czuć trochę chemii, a co dopiero gdybym wsypał 2

Dzieki, ale jednak stwierdzilem ze low carb nie bede robil tylko redukcje zwykla jak by to powiedziec. Czy taki rozklad bedzie dobry b:2, t:1.8, ww:3,3, kcal wyszlo 3247 z czego obliczylem zapotrzebowanie na 3270 ektomorfik. bialko to jajka, twarog,karkowka,szynka,piers,schab zalezy od dnia. tluszcze oliwa z oliwek, orzechy wloskie, wegle to ryz i [...]

Ja jem 1,5 h przed siłowym i 2 przed tabatami ,- jak koledzy wyżej radzą , zrób dzień wcześniej do pudełka i po problemie . Ryż brązowy , lub makaron pastani lub jakąs kasze ( 50-100g + np gotowana pierś lub schab gotowany 50-100 + jakieś warzywa i będzie git_ .. Ps zimne nie znaczy gorsze :)

wolny kraj ale ludzie widza nowe tematy i sie nabieraja i traca czas a ogladanie i czytanei tegosamego pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie [...]

norton luz jest tylkojak misie post otwiera 5minut bo mysle ze nowy a patrze ze juz go widzialem to mnie szlag trafia ze tyle czekalem az sie otworzy a tu zonk pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! [...]

Staż - 1 rok Waga + 10 kg Bic. + 3 cm Wycisk + 25 kg Ogólnie nie jestm wcale zadowolony z***ana genetyka, ale cóż zrobić, nie kazdy bedzie wyglądał jak Arnold

Porozmawiaj ze swoim lekarzem czy możesz ćwiczyć . Po 2 nie wiem czy to prawda ale słyszałem że jak drętwieje lewa ręka to jest prawdo podobieństwo zawału serca.

1. jak mowil Seba źle pozujesz (chociaż ta fotka ujdzie w tłumie) 2. za duzo tłuszczu 3. modlitewnik wypiętrza

dzięki za odpowiedzi, sogi daje jak wejda. A co do pytania o trening wciągu 2 lat to powiem że ani razu nie robiłem rzeźby. Ciągle mase jechałem i właśnie ten bic najgorzej idzie. Dorzucę jeszcze jedno foto. Zmieniony przez - braciam w dniu 2006-07-29 23:13:24

na aledrogo masz rozne stezenia yohy. sam osobiscie testowalem 2,5 i 5mg jedno i drugie dziala jak nalezy, przy czym 5 oplacalniejsze.

1. na raz:) 2.kwestia odstepu czasowego, bo taki posilek rowniez podbija inse 3.mozesz taki system wyprobowac jak najbardziej

0,2 mg na kg amsy ciała na dobę, jak bierzesz 15 mg x2 do tego redline to troszkę za dużo, czyba że jakaś ta joha niepewna jest.

****a cos sie po***alo z tym 1 100 mg deca 2 200 mg deca 3 300 mg deca 4 200 mg deca 100mg prima 5 100 mg deca 200mg pirma 6 ----------- 200mg prima 7 ----------- 100mg prima 8 ----------- 100mg prima Jak na 1 cykl w zupelnosci wystarczy. 666

czy ja wiem czy mało 1 tydzien mialem dietkę na + 500 kcal 2 tydzien mialem dietkę na + 1000 kcal az zona i ludzie w pracy zaczeli mi sie przygladac jak 6 posilkow dziennie zapodawalem a ledwo wchodzilo no coz uderze w razaka ps. a czy metkę mozna połączyć z jakims innym oralem?? Zmieniony przez - kibol w dniu 2008-10-04 16:34:33